レシピ

秋 2023

プルドポークバオバン

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盛り: 4 人分

準備時間: 25 分

調理時間: 5 時間

Bao Buns

材料

バオバン 9 ~ 12 個(レシピはマルドン公式サイトを参照)

豚肩ロース(骨なし)1.5kg

しょうゆ 大さじ2

シラチャーソース 大さじ1

ニンニク(叩きつぶしたもの)2粒

おろししょうが(親指大をすりおろしたもの)

ごま油 大さじ2

マルドンソルト 小さじ1

はちみつ(液状のもの)大さじ2

にんじん(皮をむいてリボン状にしたもの)2本分

きゅうり(皮をむいてリボン状にしたもの)½本分

ラディッシュ(スライス)5個分

米酢 大さじ3

砂糖 大さじ1

海鮮醤(ホイシンソース) 大さじ2

刻み青ネギ 3本分

いりごま

準備

  1. まずプルドポークから調理します。
    小さなボウルにしょうゆ、シラチャ―ソース、にんにく、しょうが、ごま油、マルドンソルト、はちみつを入れ混ぜておきます。スロークッカーに豚肉を入れ先ほど混ぜておいたソースをうえからかけます。肉の表面をまんべんなくコーティングします。ふたを閉め高温モードで4~5時間調理します。
  2. 調理が完了すると豚肉は2本のフォークでほぐれるほどの柔らかさになります。肉汁をかけ、肉をやすませておきます。
  3. 次につけ合わせのピクルスを準備します。
  4. 大きなボウルに米酢と砂糖をいれ、砂糖がとけるまで泡だて器で混ぜ合わせます。きゅうりとニンジンの皮をむきリボン状にします。ラディッシュを薄く切り、すべてを先ほどのビネガーミックスのボウルに入れよく混ぜ、漬け込みます。
  5. やわらかく蒸したバオバンに、海鮮醤と一緒にプルドポークをはさみ、いりごまと刻みネギをちらします。コリアンダーとピクルスを添えてできあがり。
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Brunch food spread on table

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