Oppskrift

høst 2023

Fiskesuppe med torsk og friske urter

Skriv ut denne oppskriften

Servering: Hovedrett for 4 personer

Ingredienser

Kraft:

500–600 gram fiskebein eller fiskehoder – spør der du kjøper fisken om hva du trenger for å lage kraft

2 stilker selleri

½ rødløk

1 gulrot

2 laurbærblader

1 fedd hvitløk

3 pepperkorn

Suppe:

2 dl kremfløte

200 gram sellerirot

200 gram gulrøtter

2 dl fløte

Ca. 600 gram torsk og laks

1 glass ørretrogn

1 sitron

Fersk dill

Maldon Salt

Nykvernet pepper

Tilbereding

Fisk kan nytes på mange måter – også i suppe. Prøv denne deilige oppskriften på fiskesuppe med bakt torsk og laks, toppet med friske grønnsaker. Server gjerne suppen med hjemmebakt focaccia.

Lag kraften først

Skjær gulrøtter og sellerirot i grove terninger og legg dem i en kjele sammen med de andre ingrediensene. Tilsett 1,5 liter vann, legg på lokket, kok opp og la det småkoke i ca. 20 minutter. Sil kraften slik at du kun har væsken tilbake. Hell kraften over i en ny kjele og la den koke til du har 6–7 dl kraft.

Du kan enten lagre eller fryse kraften for senere bruk, eller du kan gå videre til neste trinn med en gang.

Lag deretter suppen

Tilsett fløten i kjelen sammen med kraften og smak til med Maldon Salt og et godt dryss nykvernet pepper.

Skjær gulrøtter og sellerirot i små terninger. Del fisken i åtte stykker.

Tilsett grønnsakene i kjelen, og la det småkoke i 10 minutter. Tilsett deretter fisken. Fiskestykkene trenger omtrent 3–5 minutter, avhengig av størrelsen.

0/5 0 tilbakemeldinger

MOTTA VÅRT NYHETSBREV

Hold deg oppdatert og finn inspirasjon i de nyeste oppskriftene.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.