Terveellisestä ja puhdistavasta vihersmoothiesta saat kaikki vihannesten ja hedelmien sekä inkiväärin hyödyt. Runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja sisältävä smoothie sopii loistavasti tammikuiseen detox-kuuriin.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
- Kaada korkeaan lasiin ja juo heti.
Mitkä ovat puhdistavan smoothien hyödyt?
Puhdistava smoothie auttaa poistamaan elimistöstä kuona-aineita. Lisäksi se voi auttaa painon pudotuksessa, lisätä vastustuskykyä ja parantaa ruoansulatusta. Smoothiessa on runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita.
