Opskrift

efterår 2022

SUNDE GRØNNE SMOOTHIES

Udskriv denne opskrift

Servering: 1

Forberedelsestid: 5 minutter

Detox greens smoothie

Ingredienser

1 håndfuld spinat

4 æbler uden skræl og kerner

Et stykke skrællet ingefær på størrelse med en tommelfinger

½ avocado uden skræl og sten

800 ml vand

Et drys Maldon-salt

Tilberedning

Med denne opskrift får du en sund afgiftende grøn smoothie med alle de fordele, der er ved at kombinere grøntsager, frugt og ingefær. Med andre ord er den fyldt med næringsstoffer og vitaminer og egner sig perfekt til en januar-detox.

  1. Anbring alle ingredienserne i en blender med høj effekt, og blend, indtil du har en jævn blanding.
  2. Hæld i høje glas, og drik med det samme.

Hvilke fordele er der ved en detox-smoothie?

En detox-smoothie hjælper med at rense din krop for giftstoffer, hvilket kan hjælpe ved vægttab, ligesom det styrker immunforsvaret, forbedrer fordøjelsen og er en alletiders måde at indtage ekstra vitaminer og næringsstoffer på.

0/5 (0 Reviews)

TILMELD DIG TIL VORES MAILINGLISTE

Hold trit med tiden, og lad dig blive inspireret af de seneste opskrifter.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.