Receta

Verano 2026

Ensalada de Sandía, Pepino y Fetacon Vinagreta de Mostaza

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Personas: 4 personas

Tiempo de preparación: 15 min

Cook Time: Sin cocción

ensalada sandía

Ingredientes

Escamas de sal marina con chili 100 g

500 g de sandía sin cáscara

4 pepinos baby

½ cebolla roja

150 g de queso feta

50 g de pistacho

4 ramitas de menta

100 ml de aceite de oliva virgen suave (vinagreta)

1 cucharadita de mostaza de Dijon (vinagreta)

30 ml de vinagre (vinagreta)

Sal Maldon al chili (vinagreta)

Si buscas una ensalada de sandía original, refrescante y llena de sabor, esta receta se convertirá en una de tus favoritas del verano. La combinación de sandía dulce y jugosa, pepino crujiente, queso feta cremoso y menta fresca crea un plato ligero y equilibrado que sorprende en cada bocado.

Además de ser rápida y fácil de preparar, esta ensalada de sandía destaca por sus contrastes de texturas y sabores. La vinagreta de mostaza aporta un toque intenso y aromático, mientras que la Sal Maldon® Chili añade un delicado matiz picante que realza la frescura de los ingredientes. Perfecta como entrante, acompañamiento para barbacoas o comida ligera en los días más calurosos, es una receta tan vistosa como deliciosa.

Elaboración ensalada de sandía y pepino

1. Prepara los ingredientes

Corta la sandía en dados de tamaño similar para que cada bocado resulte equilibrado. Lava los pepinos y córtalos en rodajas finas. Pela la cebolla roja y córtala en láminas muy finas para que aporte sabor sin resultar dominante.

2. Elabora la vinagreta

Introduce el aceite de oliva, la mostaza de Dijon, el vinagre y una pizca generosa de Sal Maldon® Chili en un tarro con tapa. Ciérralo y agita enérgicamente durante unos segundos hasta obtener una vinagreta emulsionada, brillante y homogénea.

3. Monta la ensalada

Dispón los dados de sandía en una fuente amplia o ensaladera. Reparte por encima las rodajas de pepino y la cebolla roja de manera uniforme. Desmenuza el queso feta con las manos y distribúyelo sobre la ensalada para que quede integrado en cada porción.

4. Añade los toques finales

Pica groseramente los pistachos para aportar textura y espárcelos sobre la ensalada. Incorpora también las hojas de menta fresca, enteras o ligeramente troceadas para potenciar su aroma.

5. Aliña y sirve

Justo antes de llevar a la mesa, vierte la vinagreta sobre la ensalada. Mezcla suavemente o sírvela tal cual para mantener la presentación. Disfrútala bien fría para apreciar al máximo su frescura.

Consejos para un resultado perfecto

  • Enfría la sandía previamente: una sandía bien fría hará que la ensalada resulte mucho más refrescante.
  • Evita aliñarla con antelación: la sal y el vinagre harán que la sandía libere agua, por lo que es mejor añadir la vinagreta en el último momento.
  • Suaviza la cebolla roja: si prefieres un sabor más delicado, déjala reposar 10 minutos en agua fría antes de incorporarla.
  • Tuesta ligeramente los pistachos: unos minutos en una sartén seca potenciarán su aroma y aportarán más profundidad de sabor.
  • Añade proteína extra: unas gambas a la plancha o pollo asado la convertirán en un plato único ligero y completo.

El toque Sal Maldon

La Sal Maldon® Chili transforma una vinagreta sencilla en un aliño lleno de personalidad. Sus escamas aportan textura, un toque crujiente y un suave picante que contrasta de forma deliciosa con la dulzura natural de la sandía y la cremosidad del queso feta. Para un acabado aún más especial, añade unas escamas adicionales justo antes de servir. Un pequeño gesto que realza todos los sabores del plato.

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